Námskeið fyrir karla

6 mánaða andleg einkaþjálfun 
Það er komið að þér að líða betur!

Ertu að upplifa:
– Kvíða
– Þunglyndi
– Depurð
– Að vera týndur með sjálfan þig
– Að vera á krossgötum í lífinu
– Erfið samskipti við vissa aðila í þínu lífi
– Sjálfsniðurrif
– Ofhugsanir
– Neikvæðan huga
– Efast um eigið ágæti
– Lágt sjálfsmat
– Að standa ekki með þér
– Að vera að bæla þig eða þínar tilfinningar niður
– Erfitt tímabil og þú veist ekki hvernig þú átt að koma þér þaðan?

Er kominn tími fyrir breytingar? 

Markvisst 6 mánaða námskeið sem miðar að því að koma þér í þitt allra besta andlega form! 
Námskeiðið fer fram í gegnum netið og þú færð aðgang að innri vef sem er stútfullur af mikilvægum fróðleik, verkefnum, hljóð- og vídjó upptökum og ýmsu öðru skemmtilegu. Ég deili síðan einnig reynslusögum úr mínu lífi og hvernig ég hef nýtt þessa nálgun fyrir mig, en hér áður var ég að eiga við þunglyndi, kvíða, sjálfsniðurrif af ýmsu tagi, efaðist um eigið ágæti, átti í krefjandi samskiptum við vissa aðila í mínu lífi og var almennt mjög týnd með sjálfa mig. Þannig að ég deili hvernig ég hef unnið mig frá þessu öllu og öðlast mun dýpri tilgang og innri frið.

Námskeiðið er sett upp þannig að þú færð einn mánuð í einu til að vinna með og ferð þetta algjörlega á þínum hraða.  Síðan eru tveir 60 mín. einkatímar þar sem við getum farið mun dýpra í málin, þeir fara fram í gegnum Skype/Messenger.

Markmið námskeiðsins er að byggja þig og þitt líf upp og að því loknu munt þú horfa á sjálfan þig, aðra og lífið almennt í allt öðru ljósi. Það er í 6 mánuði af ástæðu, en við erum yfirleitt að vinna okkur út úr margra ára (úreltu) hugsana- og hegðunarmynstrum og það tekur tíma að snúa því við.

Ég trúi ekki á skyndilausnir (í einu eða neinu) og ef við viljum sjá langvarandi árangur og gera að lífstíl að þá veðrur maður að gefa sér þennan tima og fara í gegnum allt ferlið.

Innifalið í námskeiðinu: 
– 6 mánaða aðgangur að leiðbeinanda í gegnum tölvupóst
– einkatímar í gegnum netið (Skype / Messenger) – Tveir 60 mínútna tímar að lágmarki og hægt að fjölga þeim ef leiðbeinandi / viðkomandi telur þörf á því. 
– 6 mánaða stuðningur og hvatning frá leiðbeinanda
– Aðgangur að ótal verkefnum á innri vef 
– Aðgangur að mikilvægum fróðleik á innri vef
– persónuleg nálgun þar sem leiðbeinandi deilir einnig reynslusögum úr sínu lífi
– Aðhald allan þjálfunartímann
– Öll gögn, allan þjálfunartímann færðu mikilvægan fróðleik, verkefni, hljóð- og vídjóupptökur, ásamt hugmyndum af bókum, bíómyndum, fyrirlestrum og ótal mörgu öðru að vinna með. Þú ert að vinna með einn mánuð í einu 
– Það er enginn tímarammi í sjálfsrækt (þó að námskeiðið er í 6 mánuði) – Þú ferð þetta á þínum tíma og á þínum hraða! 

Verð: 24.900 kr. á mánuði

(miðað við 6 mánaða greiðsludreifingu)
* 15% staðgreiðslu afsláttur 

Ertu tilbúinn fyrir breytingar í þínu lífi?

Allar frekari upplýsingar og skráning:
hrafnhildur@andlegeinkathjalfun.is

Ég tek vel á móti þér! 

Scroll to Top