Hvað er andleg einkaþjálfun? Andleg einkaþjálfun er prógram sem kemur þér í þitt allra besta andlega form. Hversu oft hefur þú hugsað um að koma þér í líkamlegt form, en hversu oft hefur þú hugsað um að koma þér í andlegt form? Hvort heldur þú að þú þurfir meira á að halda akkúrat núna? Andleg einkaþjálfun er markviss þjálfun sem hentar bæði konum og körlum á öllum aldri sem vilja ná betri tökum á sér sjálfum, huganum sínum og lífinu almennt. Andlega þjálfunin er fyrir þig ef þú ert virkilega tilbún/n að gera breytingar á þínu lífi, trúir því að þú eigir mun betra skilið og ert búin/n að fá nóg af því að vera í vanlíðan. Þjálfunin hentar þér ef þú ert að upplifa eða hefur upplifað: - vanlíðan - þunglyndi - depurð - kvíða - neikvæðan huga / ofhugsanir / þráhyggju / afbrýðissemi - sambandsslit / ástarsorg - reiði, pirring, gremju - ef æskan/fortíðin er alltaf reglulega að banka á dyrnar hjá þér - krefjandi einstaklinga / erfið samskipti við aðra - að vera týnd/ur eða leitandi í lífinu - að finnast þú ekki hafa sterkan tilgang - að finnast þú ekki vera á réttri hillu í lífinu - ert með lágt sjálfstraust - ert að efast um eigið ágæti - ert með sjálfsniðurrif - að vera búin/n að vanrækja sjálfan þig alltof lengi - listinn er langur! 12 mánaða andlega einkaþjálfunin fer í gegnum þetta allt sem kemur fram hér að ofan! Hafðu samband strax í dag og hefjumst handa við að koma þér í þitt allra besta andlega form! hrafnhildur@andlegeinkathjalfun.is